Flautista luso-belga, Teresa iniciou os seus estudos musicais na Academia de Espinho. Mais tarde, prosseguiu a sua formação com a Prof.ª Ana Maria Ribeiro no Conservatório de Música de Aveiro. Aos 18 anos, foi aceite na classe do Prof. Felix Renggli na Hochschule für Musik Basel, onde concluiu a sua licenciatura. Atualmente, frequenta o Mestrado em Performance, com minor em Orquestra, na mesma instituição.
Música orquestral ativa, Teresa concluiu recentemente a sua Academia com a Orquestra Sinfónica de Berna (Bühnen Bern), onde integrou oficialmente a orquestra durante toda a temporada 2024/2025. Tem colaborado com diversas outras orquestras, entre as quais o Ensemble Diagonal, a Orquestra Filarmónica Portuguesa, a Chamber Academy Basel, a International Lutosławski Youth Orchestra e o projeto europeu “Sounds of Change”, entre outras. Trabalhou com maestros de grande prestígio, como Baldur Brönnimann, Ilan Volkov, Emilio Pomàrico, Jac van Steen, Tobias Gosmann e Nicholas Carter.
Foi distinguida com vários prémios que reconhecem o seu talento artístico, incluindo múltiplos primeiros prémios no Concurso de Sopros de Espinho e o segundo prémio no XII Concurso Internacional Paços Premium. Mais recentemente, foi galardoada com o Hernandez Family Award (2025) e apresentou-se como solista com a BIMF Festival Orchestra.
Como música de câmara, tem-se apresentado em diversas formações, participando em inúmeros recitais e festivais. Dedica-se igualmente à divulgação de repertório composto por mulheres, frequentemente negligenciado. Com o seu trio, atuou na série de concertos Women in Classics (ForumMusik Diversität) e no Feminale Basel Music Festival.
Participou em masterclasses orientadas por músicos de renome, como Kersten McCall, Sibel Pensel, Adriana Ferreira, Sarah Rumer (flauta), e Nicola Mazzanti e Pamela Stahel (piccolo).